2024-04-26@10:57:20 GMT
۱۷۵۰ نتیجه - (۰.۰۲۹ ثانیه)
«اخبار برای کاهش قند خون»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتابنیوز : پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ نفر از هر ۳ بزرگسال آمریکایی مبتلا به پیش دیابت هستند اما هیچ اطلاعی از وضعیت خود ندارند. CDC می گوید، خبر خوب این است که پیش دیابت را می توان...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، CDC می گوید، خبر خوب این است که پیش دیابت را می توان معکوس کرد و لزومی ندارد که منجر به تشخیص دیابت نوع ۲ شود. چه پیش دیابت داشته باشید و یا نه می دانید که برای مدیریت قند خون به کمک نیاز دارید، یک...
جعفری از سبزیهای بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره میکنیم. به گزارش ایسنا، گیاه جعفری بینهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که میتوانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنیتان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامینهای C، K و A...
نخود سبز یا نخود فرنگی حاوی کربوهیدرات، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی مفید از جمله فیبر، ویتامین A و ویتامین K و غیره است. نخود فرنگی که به دسته سبزیجات تعلق دارد یکی از مغذیترین مواد غذایی است که حاوی مقادیر مناسبی فیبر و آنتی اکسیدان بوده و سرشار از نشاسته نیز است. علاوه...
کاسنی نوعی گیاه گلدار از خانواده قاصدک است. این گیاه ساقه سفت و پرزدار، گلهای بنفش روشن و برگهایی دارد که معمولا در سالاد استفاده میشوند. به گزارش چطور، با بودادن ریشه آسیابشده گیاه کاسنی و دمکردن آن، قهوه کاسنی تولید میشود. طعم این گیاه مانند قهوه و کمی خاکی و آجیلی است. قهوه کاسنی به...
با پیروی از رژیم غذایی سالم، داشتن فعالیت بدنی، رسیدن به وزن ایدهآل، کنترل سطح قند خون، کاهش استرس و معاینات منظم پزشکی میتوان بیماری دیابت را به طور موثری کنترل کرد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، دیابت یک بیماری مزمن است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار میدهد، انتخاب...
به گزارش همشهری آنلاین، دیابت با افزایش خطر چندین سرطان گوارشی همراهی دارد، ازجمله سرطانهای کبد، روده بزرگ و راستروده و لوزالمعده. یک بازبینی نظاممند اخیر نشان داد که متفورمین با کاهش خطر سه نوع از این سرطانها در بیماران مبتلا به دیابت همراهی دارد. اما آیا واقعا یک داروی ضد دیابت محبوب میتواند از...
عصر ایران - چاگا با نام علمی Inonotus obliquus یک قارچ دارویی است که بیشتر روی درختان توس در شرایط آب و هوایی سرد رشد می کند. این قارچ با لبه های تیز و سیاه رنگ بیرونی و طلایی-نارنجی در بخش درونی خود، شبیه قارچ هایی نیست که به طور معمول در آشپزی استفاده می...
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف روزانه زنجبیل به کاهش التهاب و درمان حالت تهوع کمک قابلتوجهی میکند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، زنجبیل از زمانهای قدیم به عنوان یک ادویه مفید شناخته شده است، ترکیب فعال زیستی اصلی آنکه جینجرول نام دارد خواص زیادی به همراه دارد، در ادامه به بررسی...
زیسان: بی شَک چای سیاه یک نوشیدنی جدانشدنی از زندگی روزمره مردم در سرتاسر جهان، به خصوص ایرانیان است. بیشتر افراد چایشان را با قند یا انواع شیرینی مینوشند، غافل از این که مصرف قند و شیرینی میتواند چه مضراتی برای سلامتی آنها داشته باشد. اگر کمی درباره مضرات مصرف قند و شیرینی مطالعه کنید...
به گزارش تابناک، چه دیابت داشته باشید یا نه، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته را توصیه می کنند. اگر قصد دارید از ورزش برای کاهش قند خون استفاده کنید، پنج روز هفته را به مدت 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.به نقل از bmhsc، به خاطر بسپارید...
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم میکند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان میدهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: «مصرف ریواس در افرادی که افزایش حرارت بدن دارند و مبتلا به آکنه و دمل هستند،...
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم میکند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان میدهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: «مصرف ریواس در افرادی که افزایش حرارت بدن دارند و مبتلا به آکنه و دمل هستند،...
به گزارش خبرآنلاین،رژیمهای گیاهی سرشار از میوهها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و دانهها هستند و هیچگونه غذای حیوانی ندارند. متاآنالیز ۱۱ مطالعه منتشر شده تا مارس ۲۰۲۲ که در مجموع نزدیک به ۸۰۰ نفر را شامل میشد، نشان داد که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت حداقل ۱۲ هفته به کاهش وزن و کاهش...
خواص سرکه سیب بسیار زیاد و متنوع است. در این مطلب از زیسان ما چند خاصیت سرکه سیب را انتخاب کردهایم تا شما را به اضافه کردن این محصول به سبد خریدتان راضی کنیم. با ما همراه باشید. زیسان: از دیرباز مصرف سرکه سیب به عنوان یک راه درمان خانگی در بین مردم محبوب بوده است...
هنگام روزهداری سطح انسولین خون در طی روز پایینتر از روزهای معمولی است. در واقع بدن از ذخایر انرژی خود یعنی گلیکوژن یا قند حیوانی ذخیره شده در کبد و عضلات و همچنین از چربی موجود در بافت چربی برای تأمین انرژی استفاده میکند، که اینها موجب افزایش سطح انسولین خون نمیشوند و به...
هزاران سال است که کشورهای خاورمیانه نخود را میکارند و میخورند. طعم نخود مثل آجیل است و با انواع غذاها و مواد خوراکی خوشمزه میشود. به گزارش دکتر بهشتیان، نخود سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است و خواص زیادی دارد. از جمله به کنترل وزن، گوارش و کاهش خطر بیماری کمک میکند. به...
براساس آن چه مجله نقد غذا و علوم تغذیه در سال ۲۰۱۹ منتشر کرده است، زردچوبه علائم بیماریهای اضطرابی و افسردگی را کاهش میدهد. ایسنا در گزارشی به آن اشاره کرده است: ۱. سرعتبخشی به کاهش وزن ۲. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود میبخشد. زردچوبه مملو از پلیفنال است. پلیفنال نوعی آنتی اکسیدان است که...
روزه عملی است که قدمت آن به قرنها قبل برمیگردد و در بسیاری از فرهنگها و مذاهب نقش محوری دارد اما در سالهای اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی بر فواید آن برای سلامتی، طرفداران بیشتری پیدا کرده است. در ادامه به برخی از فواید روزهداری خواهیم پرداخت. با کاهش مقاومت به انسولین باعث کنترل...
متخصصان سلامت میگویند روزه گرفتن میتواند فواید متعددی از جمله کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت در برابر سرطان و ... داشته باشد. روزه عملی است که قدمت آن به قرنها قبل برمیگردد و در بسیاری از فرهنگها و مذاهب نقش محوری دارد اما در سالهای اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی...
آفتابنیوز : روزه عملی است که قدمت آن به قرنها قبل برمیگردد و در بسیاری از فرهنگها و مذاهب نقش محوری دارد، اما در سالهای اخیر به دلیل دستیابی به شواهد علمی مبنی بر فواید آن برای سلامتی، طرفداران بیشتری پیدا کرده است. در ادامه به برخی از فواید روزهداری خواهیم پرداخت. با کاهش مقاومت...
هزاران سال است که کشورهای خاورمیانه نخود را می کارند و می خورند. طعم نخود مثل آجیل است و با انواع غذاها و مواد خوراکی خوشمزه می شود. به گزارش دکتر بهشتیان، نخود سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است و خواص زیادی دارد. از جمله به کنترل وزن، گوارش و کاهش خطر بیماری...
ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابلتوجهترین دادهها در مطالعات روی حیوانات ثبتشده است. با اینحال، این یافتهها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان میدهد که روزه گرفتن میتواند منجر به کاهش فشارخون، سمزدایی، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب شود. همچنین روزه عملکرد روده را بهبود...
ایسنا/سیستان و بلوچستان عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و مدیر گروه تغذیه گفت: مصرف زولبیا و بامیه در حد متعادل در روزه داری مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف زیاد و روزانه در سفره رنگین ماه مبارک رمضان باعث بروز مشکلات متعدد گوارشی، قلبی و عروقی می شود. دکتر منصور کرجی بانی...
به گزارش «تابناک» به نقل از فرادید، دانشمندان دانشگاه مونپلیه بر این باورند که تغییرات ظریف در جذابیت چهره ممکن است ناشی از تغییرات قند خون و انسولین باشد که بر ظاهر پوست اثر گذاشته و میتواند بر هورمونهای جنسی نیز اثرات طولانیمدتی داشته باشد. دکتر کلر برتیکات، زیستشناس تکاملی و نخستین نویسنده این...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ شبکه تلویزیونی تی آر تی در گزارشی سودمندی های علمی روزه داری را بررسی کرد. این شبکه افزود صدها میلیون مسلمان در طول ماه مبارک رمضان روزه میگیرند و روزه داری در کنار سودمندیهای روحی، آن طور که مشهور است، مزیتهای فیزیکی نیز دارد. با این حال،...
آفتابنیوز : ازانجا که الوئه ورا قادر است آنزیمهای موجود در پانکراس را فعال کند، میتواند در افرادی که دچار دیابت و هیپوگلیسمی هستند به تعادل و تنظیم قند خون کمک کند. گیاه الوئه ورا تا ۷۰ درصد قند خون را کاهش میدهد و از این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است. گیاه...
ایتنا - محققان طی مطالعهای جدید دریافتند که استرس جسمی و روحی میتواند باعث ترشح آدرنالین و کورتیزول در خون شده و منجر به بالا رفتن سطح گلوکز خون شود که بر مدیریت دیابت تأثیر منفی گذاشته و به بروز علائم نامطلوب در بدن منتهی میشود. محققان معتقدند هنگامی که بدن تحت فشار استرس...
به طور کلی استرس برای افراد مبتلا به دیابت، یک ریسکفاکتور جهت افزایش سطح گلوکز خون است. استرس جسمی و روحی میتواند باعث ترشح آدرنالین و کورتیزول در خون شود و در پی آن، بالا رفتن سطح گلوکز خون را در بر داشته باشد. افزایش غیرمنتظره قند خون ممکن است بر مدیریت دیابت تأثیر منفی...
سطح قند خون در طول روز تغییر می کند، اما برای یک نرخ طبیعی معمولاً باید حدود 1 گرم در لیتر باشد. تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به تثبیت قند خون کمک می کند. اکثریت قریب به اتفاق بیماران دیابتی بلافاصله پس از نتیجه آزمایش خون، قند خون بسیار بالا را نشان می دهند....
مطالعات متعددی بیانگر این واقعیت هستند که مصرف مداوم و بالای قند میتواند به مرور زمان، خطر ابتلا به انواع بیماریها از جمله بیماریهای قلبی و دیابت نوع دوم را به طور قابل توجهی افزایش دهد. از سوی دیگر، قند بیش از حد نه تنها بر سلامت قلب و قند خون تأثیر میگذارد بلکه میتواند...
آفتابنیوز : پروفسور تیم اسپکتور برخی از مزایای سلامتی احتمالی جالب این نوشیدنی را که اغلب به دلیل تاثیرات آن بر قلب و فشار خون ما مورد انتقاد قرار گرفته را فاش کرده است. به نقل از هلث، این متخصص تغذیه معتقد است که برخلاف تصور بسیاری از مردم، در واقع قهوه میتواند برای ما...
در حالی که ممکن است از ذرت روی لپه یا دانههای پخته شده، ترد یا سرخ شده آن لذت برده باشید، آیا تا به حال به موهای ابریشمی آن فکر کرده اید که پوست آن را جدا میکنید و دور میاندازید؟ تعجب نکنید، بلی آن رشتههای ذرت نقرهای را میتوان به چای ابریشم ذرت تبدیل...
دارچین به مشکل مقاومت به انسولین غلبه میکند و سطح قند خون را پایین میآورد به گزارش جام جم آنلاین، دارچین انتخابی عالی برای فصلهای زمستانی است. نه تنها میتوانید آن را در روتین زیبایی خود وارد کنید، بلکه برای رژیم زمستانی هم یک ماده بسیار عالی خواهد بود. درچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول...
سازمان بهداشت جهانی توصیه میکند قندهای آزاد را به کمتر از ۱۰ درصد از مصرف انرژی روزانه کاهش دهید، اما بین قند طبیعی که در عسل، شربت، و آب میوه موجود است، با آنهایی که توسط منابع دیگر تولید میشود، تفاوتی نمیگذارد. به گزارش العربیه فارسی، یک پژوهش جدید نشان داد که مصرف آب پرتقال...
یک پژوهش جدید نشان داد که مصرف آب پرتقال طبیعی قبل از هر وعده غذایی، در مقایسه با نوشیدنیهای شیرینشده با طعم پرتقال، مصرف مواد غذایی را در آن وعده کاهش میدهد و منجر به پایین ماندن قند خون میشود. به گزارش انتخاب؛ این پژوهش شامل اندازهگیری تصادفی و مکرر قند خون 36 زن و مرد...
استفاده از دهانشویه ممکن است سطح قند خون برخی از بیماران مبتلا به دیابت را بهبود بخشد. حفظ بهداشت دهان و دندان با کاهش خطر عفونت لثه و شرایطی مانند دیابت و آلزایمر مرتبط است و نتایج تحقیقات اخیر نیز شواهد بیشتری در این ارتباط ارائه کرده است. به گزارش بهداشت نیوز، نتایج تحقیق کنونی...
استفاده از دهانشویه ممکن است سطح قند خون برخی از بیماران مبتلا به دیابت را بهبود بخشد. حفظ بهداشت دهان و دندان با کاهش خطر عفونت لثه و شرایطی مانند دیابت و آلزایمر مرتبط است و نتایج تحقیقات اخیر نیز شواهد بیشتری در این ارتباط ارائه کرده است. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت: نتایج تحقیق کنونی...
حفظ بهداشت دهان و دندان با کاهش خطر عفونت لثه و شرایطی مانند دیابت و آلزایمر مرتبط است و نتایج تحقیقات اخیر نیز شواهد بیشتری در این ارتباط ارائه کرده است. به گزارش ایسنا، نتایج تحقیق کنونی نشان میدهد که استفاده از دهانشویههای ضدعفونیکننده در برخی از بیماران دیابتی ممکن است به بهبود سطح قند...
ایسنا/خراسان رضوی استفاده از دهانشویه ممکن است سطح قند خون برخی از بیماران مبتلا به دیابت را بهبود بخشد. به نقل از مدیکال، حفظ بهداشت دهان و دندان با کاهش خطر عفونت لثه و شرایطی مانند دیابت و آلزایمر مرتبط است و نتایج تحقیقات اخیر نیز شواهد بیشتری در این ارتباط ارائه کرده است....
آفتابنیوز : اگر بهعنوان یک بیمار مبتلا به دیابت، علاقه زیادی به مصرف موز دارید، اما همچنین میخواهید که قند خون خود را کنترل کنید، به شما توصیه میکنیم که موز را همراه با خوراکیهای حاوی پروتئین یا چربیهای سالم مصرف کنید. به این ترتیب، جذب قند موجود در موز با سرعت پایینی در بدن...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، قند به خودی خود میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیادهروی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات...
در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده میشود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین حلیم به ویژه در ماه محرم برای نذری با استفاده از انواع شابلون برای تزیین استفاده میشود. همچنین در ایران مصرف چای دارچین نیز معمول است....
مدیریت مصرف کربوهیدرات بهویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است. به گزارش خبرآنلاین، سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر میکنند بر روی بدن تاثیر دارد. تاثیر قند خون بر بدن میتواند شامل طیف وسیعی از مشکلات از بیماری قلبی و دیابت...
مدیریت مصرف کربوهیدرات بهویژه برای کسانی که به مقاومت در برابر انسولین دچارند، یک عامل کلیدی در کنترل قند خون است. به گزارش «زیسان به نقل از بهداشت نیوز، سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر میکنند بر روی بدن تاثیر دارد. تاثیر قند خون بر بدن میتواند شامل طیف وسیعی از مشکلات...
خبرآنلاین نوشت: قند به خودی خود میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیادهروی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط بدن...
قند به خودی خود میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیادهروی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. به گزارش خبرآنلاین، حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط...
آرد حاصل از غلات جو و چاودار در دو سبک که سبوس آن گرفته شده و همچنین آرد تیره در پخت نان استفاده میشود. جو و چاودار از منابع خوب منیزیم، سلنیوم، منگنز، فسفر و ویتامین B1 هستند. کیفیت پروتئینی این غلات تقریبا مشابه پروتئین سویا است و وجود فیبر به همراه این پروتئین با...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در ایران علاوه بر ادویه غذا از اسانس و گرد دارچین آن نیز استفاده میشود. پودر دارچین در تزیین شیرینی و دسر از جمله تزیین شله زرد و تزیین حلیم به ویژه در ماه محرم برای نذری با استفاده از انواع شابلون برای تزیین استفاده میشود. همچنین در ایران مصرف...
زیره، یکی از گیاهانی است که نهتنها بهعنوان ادویه کاربرد دارد بلکه خواص آن در طب سنتی نیز شناخته شده است. دانههای زیره سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی، فیبرها، ویتامینها و املاح مختلف است. گنجاندن زیره در رژیم غذایی برای بهرهمندی از خواص متعدد آن بر سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. به گزارش بهداشت نیوز، که...
ایتنا - سطح قند خون بیشتر از آنچه اغلب افراد فکر میکنند بر روی بدن تاثیر دارد. تاثیر قند خون بر بدن میتواند شامل طیف وسیعی از مشکلات از بیماری قلبی و دیابت تا کاهش انرژی و افزایش وزن شود. به گزارش نیویورکپست، کنترل قند خون بدن مسئولیت مهمی است که اغلب نادیده گرفته...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی رئیس گروه پیشگیری از بیماریهای غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه؛ معمولا اولین چیزی است که به یک بیمار دیابتی توصیه میشود گفت: ورزش علاوه بر کاهش وزن بدن و کمک به تناسب اندام، باعث کاهش خطر...
آفتابنیوز : دیابت یکی از بیماریهای شایعی است که بسیاری از مردم جهان به آن مبتلا هستند. شما میتوانید با استفاده از تغذیه مناسب و همچنین داروهای گیاهی مفید این بیماری را کنترل کرده و حتی درمان کنید. در این بخش برخی از داروهای گیاهی برای درمان دیابت را به شما معرفی میکنیم. آلوئه ورا...
زیسان: در این مطلب به چند فایده کمتر شناخته شده آب دارچین و اهمیت گنجاندن دارچین در رژیم غذایی روزانه زمستانی و ارتباط آن با بهبود سلامت کلی اشاره شده است. ایمنی را تقویت میکند دارچین حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که امکان دارد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. گنجاندن...
آفتابنیوز : تزریق انسولین به مقدار کم، کاهش قند خون نیمه شب، تغذیه نامناسب یا پرخوری، پدیده داوون و تزریق نادرست انسولین از دلایل افزایش قند خون صبحگاهی است. پدیده داوون به این جهت است که از حدود ساعت سه تا چهار صبح به بعد، قند خون افزایش مییابد که سه یا چهار بار در...
آفتابنیوز : گیاه آلوئه ورا ۷۰ درصد قند خون را کاهش میدهد و از این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است. گیاه آلوئه ورا دارای نقش پیشگیری کننده از بیماری دیابت نیز است. افرادی که شیرینی زیاد مصرف میکنند، قبل از ورود به مرحله دیابت قطعی، با استفاده از این گیاه میتوانند از...
آفتابنیوز : سیاه دانه نام رایج دانههای گلی با خواص فوق العاده است که در جنوب اروپا، خاورمیانه و جنوب غربی آسیا میروید. این گیاه به نامهای دیگر مانند زیره سیاه و گشنیز رومی نیز شناخته میشود. این گل شفابخش (Fennel flower) گیاه بومی آسیا و مدیترانه است که قدمتی هزاران ساله دارد. مردم بیش...
دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص میباشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که سادهترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکیها میباشد. به گزارش چشمک، افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده میشوند، این...
دیابت یکی از شایعترین بیماریها است که موجب کاهش تولید انسولین در بدن میشود و زمینه افزایش قند خون در بدن را ایجاد میکند. افراد دیابتی و کسانی که قند خون بالایی دارند، باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند تا دچار افزایش قند نشوند. به طور کلی مصرف کربوهیدراتهای ساده، قندها و غذاهای...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، این داروی هوشمند روی موش ها و خوک های کوچک آزمایش شده و درهای جدیدی برای تزریق هفتگی انسولین برای بیماران مبتلا به دیابت فراهم می کند. یکی از مشکلات افراد دیابتی نیاز به تزریق چندبار انسولین در روز است. درمان های جایگزین انسولین با هدف کنترل...
آفتابنیوز : بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است. حذف وعدههای غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است. برخی از این عوارض عبارتند از: بیماریهای خاص، اختلالاتِ خوردن، کاهش انرژی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، اگر از یک دیابتی بپرسید تعریف دیابت چیست احتمالا جوابش این است که «بالا بودن قند خون»؛ این جواب تقریبا تعریف درستی از بیماری دیابت است اما سوال اصلی این است که چرا در دیابت، قند خون مان بالا می رود؟ و جوابش این است...
آفتابنیوز : دارچین به عنوان ادویه از شاخههای درختان خانواده درخت کافور به دست میآید و بومی مناطق کارائیب، آمریکای جنوبی و آسیای جنوب شرقی است. مردم از سال دو هزار قبل از میلاد در مصر باستان از دارچین استفاده میکردند جایی که آن را بسیار مورد توجه قرار میدادند. در قرون وسطی پزشکان از...
آفتابنیوز : چای به دلیل مزایای سلامتی از جمله توانایی آن در مبارزه با التهاب، تقویت ایمنی بدن و محافظت در برابر انواع مختلف سرطانها مورد توجه قرار گرفته است و اکنون محققان میگویند که نوشیدن منظم چای سیاه میتواند خطر ابتلا به دیابت را تقریبا به نصف کاهش دهد. نتایج تحقیق جدید نشان میدهد...
این روزها پویشی تحت عنوان پویش ملی سلامت در کشور در حال انجام است. این پویش افراد را به لحاظ ابتلا به فشار خون و دیابت غربالگری می کند. از آن جایی که دیابت در سلامتی و کارآیی بدن تاثیرگذار است؛ داشتن اطلاعات بیشتری درباره آن کمککننده است. محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص میباشد. روشهای مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که سادهترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکیها میباشد. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز فارس، اگر از یک دیابتی بپرسید تعریف دیابت چیست احتمالا جوابش این است که «بالا بودن قند خون»؛ این جواب تقریبا تعریف درستی از بیماری دیابت است، اما سوال اصلی این است که چرا در دیابت، قند خون مان بالا میرود؟ و جوابش این است که در دیابت، سوخت و...
آفتابنیوز : قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمانهای سنتی معالجه میشدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. در طی ۱۰ الی ۲۰ سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ میخک عطر مطبوعی دارد که به کاهش استرس کمک میکند همچنین به عنوان یک ملین طبیعی میتواند در تسکین مشکلات گوارشی مانند یبوست، سنگ کلیه و اسهال موثر باشد. این گیاه دارای خواص ضد التهابی است و میتواند به کاهش التهابهای مختلف در بدن کمک کند، از...
افت یا افزایش قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی میشوند. این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، میتواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود: _ مصرف چربیهای سالم: مصرف چربیهای سالم...
افت یا افزایش قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی میشوند. این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، میتواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود: _ مصرف چربیهای سالم: مصرف چربیهای سالم...
امیرکامران نیکوسخن درباره نسل جدید انسولینها اظهار داشت: امروزه هدف از تولید انسولینهای جدید دو موضوع است؛ یکی اینکه شرایط زندگی بیمار را راحتتر کند و بیمار بتواند قند خون خود را با تزریق کمتر کنترل کند و دوم آنکه کیفیت زندگی را برای فرد دیابتی بالا ببرد که این موضوع بسیار مهمی است زیرا...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: بیماری دیابت معمولاً عوارضی با خود به همراه دارد. شایعترین آنها بیماری قلبی، بیماریهای مزمن کلیوی، آسیب عصبی و دیگر مشکلات مربوط به پا، سلامت دهان، بینایی، شنوایی و سلامت روان است. بنابراین آگاهی از اینکه چگونه میتوان از عوارض دیابت پیشگیری کرد یا آنها را به تعویق انداخت میتواند...
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، در سالهای اخیر، شیوع دیابت در دنیا گسترش یافته است. در حال حاضر از هر ۱۰ نفر، یک نفر به دیابت مبتلا است و این یعنی شیوع دیابت در دنیا حدود ۱۰ درصد است. یکی از خطراتی که بیماران دیابتی باید آن را جدی بگیرند افت قند خون است....
آفتابنیوز : کنترل پیامدها و مشکلات طولانی مدت دیابت همچون خود بیماری برای بیماران چالش برانگیز است. این بیماری در دو نوع شناخته شده است. گزینههای درمانی بسیاری برای مبتلایان به دیابت نوع دو وجود دارد. بررسیها نشان میدهد برخی انواع گیاهان و مکملها در کنترل این بیماری نقش کمککننده دارند. گیاهان دارویی مفید در...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، دیابت شامل گروهی از اختلالات متابولیک است که با افزایش مزمن قند خون در نتیجه وجود نقصهایی در ترشح انسولین، عملکرد انسولین و یا هر دو حاصل میشود. دیابت یک بیماری خاموش، ولی پیشرونده است که به تدریج تمامی بافتهای بدن را درگیر میکند و ممکن است فرد مبتلا،...
آفتابنیوز : از آنجایی که بیش از ۲۰۰ هزار نفر در نیوزیلند تحت تاثیر دیابت نوع ۲ قرار دارند، یافتن اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با این چالش مهم سلامتی بسیار مهم است، اما آیا میتوان راهحلی یافت؟ تحقیقی بهنام فردیناند، یک برنامه کاهش وزن و حفظ وزن ۶ ماهه است که طی آن به بزرگسالان...
آفتابنیوز : گیاه استویا بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی است، ولی در محدوده وسیعی از شرایط آب و هوایی رشد میکند بطوریکه در مناطق سرد به صورت یک گیاه یکساله تنها یک بار در فصل گرم سال برداشت میشود و در مناطق گرم که دمای کمتر از ۵ درجه سانتیگراد نداشته باشند بصورت یک گیاه...
همشهری آنلاین - آرش نهاوندی: پاییز فصل تغییرات پر نوسان آب و هوایی و بروز برخی آلرژیها و بیماریهای ناخوشایند است در این فصل نیاز به یک فنجان گرم چای زنجبیل یا داروهای سادهای که با زنجبیل و ادویهها تهیه میشود برای تسکین احتقان (تنگی نفس و احساس خفگی) و بهبود متابولیسم (سوخت و ساز)...
بر اساس یک مطالعه جدید، بهکارگیری عادات سالم میتواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد. به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات جدید دانشگاه کلمبیا نشان میدهد که سلامت کاملِ قلب و عروق، در اغلب موارد منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی...
تجربه خشم هنگام گرسنگی یک مکانیسم بیولوژیکی است که به بقای ما به عنوان یک گونه کمک کرده است. پرخاشگری در هنگام گرسنگی به ما کمک کرد تا به عنوان شکارچی برای غذا بجنگیم و این اطمینان را ایجاد کرد که در هنگام مواجهه با رقابت سیر و زنده بمانیم. به گزارش سلامت نیوز، در...
همانطور که میدانید خواص پسته برای آقایان بسیار چشمگیر است: مهم ترین خواص پسته برای مردان ✅ تقویت عملکرد نعوظ ✅ افزایش سطح تستوسترون ✅ سلامت و تقویت قوای جنسی ✅ کاهش کلسترول و لیپوپروتئینها در خون ✅ کاهش خطر بیماریهای قلب و عروق ✅ پیشگیری از ایجاد لختههای خونی ✅ کاهش قند خون ناشتا...
ایسنا/خوزستان رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی شناخت خطر در بیماران دیابتی و لزوم انجام اقدامات موثر، گفت: بیماران دیابتی نمیتوانند برای تشخیص میزان قند خون به احساسشان تکیه کنند زیرا بدن بعد از مدتی به قند خون بالا و پایین عادت میکند. دکتر...
آفتابنیوز : بیماری کبد چرب اصطلاحی است که برای تجمع چربی در کبد استفاده میشود. بیماری کبد چرب به طور معمول در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیشتر از سایر افراد دیده میشود. بیماری کبد چرب از طریق سونوگرافی کبد قابل تشخیص است و با استفاده از آزمایش خون نیز معمولاً میتوان...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر دیابت دارید یا میخواهید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید، آنچه میخورید نقش کلیدی در اهداف سلامتی شما دارد. شما می توانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید تا خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش دهید و برخی از این مراحل حتی ممکن...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: افت قند خون شاید نشانهای از پیش دیابت باشد؛ بنابراین افرادی که علائم قند خون پایین را دارند باید وضعیت جسمانی خود را در سریعترین زمان ممکن پیگیری کنند. تاری دید، کاهش سطح هوشیاری، گرسنگی شدید، سردرد و خستگی مفرط از نشانههای افت قند خون به شمار میروند. جدا از پیامدهای دراز مدت...
یکی از بهترین روش ها که به کاهش قند خون کمک قابل توجهی می کند استفاده از سبزی و صیفی هایی است که برای بهبود دیابت عالی هستند. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها است که افراد زیادی را درگیر خود نموده است. علاوه بر درمان های پزشکی، تغییر سبک...
آفتابنیوز : از اثرات درمانی عناب بهعنوان یک داروی گیاهی بسیار با اهمیت میتوان در راستای مواردی همچون، اثر عصاره هیدروالکلی عناب بر فرآیند التیام زخم سوختگی، کنترل قند و چربی خون بیماران دیابتی با عصاره عناب، عناب یک داروی ناب، عناب گزینه مناسب برای کاهش وزن و دمکرده عناب نوشیدنی لبخندآور اشاره کرد. استفاده...
آفتابنیوز : چاقی یکی از مشکلات جدی سلامت است که عوارض بسیاری برای سلامتی دارد و معمولا انواع رژیمهای لاغری برای کاهش وزن توصیه میشود. افرادی که قصد کاهش وزن دارند، توصیه می شود از خوراکیهای سرشار از فیبر، چربیهای سالم و پروتئینها استفاده و از منابع قندهای ساده مانند نوشابه و آبمیوههای صنعتی و...
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، عطیه آموزگار فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در برنامه روزنه رادیو گفت و گو پیرامون موضوع کاهش هزینههای درمانی دیابت با تکنولوژی انسولینهای جدید داخلی گفت: قند زیر صد طبیعی است بین صد تا صد و بیست و پنج پیش دیابت است...
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با محدودیت زمانی موسوم به "فستینگ" ممکن است راه بهتری برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به شمارش کالری باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا ۸ شب غذا خوردند، هر...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا ۸ شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند، از دست دادند. با این حال، هر دو گروه بر اساس آزمایش هموگلوبین A۱C، کاهش مشابهی در سطح قند...
آفتابنیوز : دکتر سمیرا ربیعی عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این نکته که بالاتر بودن میزان قند موجود در چغندر نسبت به سایر سبزیجات خاطرنشان کرد که این ماده غذایی باعث افزایش ناگهانی قند خون نمیشود. به گفته وی میزان قند موجود در چغندر در مقایسه با سایر سبزیجات بالاتر است، اما به...
از آن دورانها تا به حال، بامیه همچنان یکی از موادغذایی مورد توجه پزشکان مانده است. در این مطلب به بررسی خواص بامیه برای دیابت میپردازیم. مهم ترین خواص بامیه برای دیابت ✅ کاهش جذب گلوکز ✅ کاهش سطح قند خون ✅ کاهش حساسیت به انسولین ✅ کاهش خطر ابتلا به دیابت ✅ بهبود سطح...
بر اساس نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه ایلینویز شیکاگو آمریکا، غذا خوردن در زمان محدود که بهعنوان روزه متناوب نیز شناخته میشود، میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند تا وزن خود را کاهش دهند و سطح قند خون خود را کنترل کنند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال دیالوگز، شرکتکنندگانی...
ناهید آذرنوش- خبرنگار تحریریه جوان قدس : یکی از شایع ترین بیماری های غدد است که با سطح قند خون بالا (گلوکز) همراه است و به دنبال نقص در ترشح انسولین یا عملکرد آن یا هر دو ایجاد میشود. سطح بالای گلوکز خون (هیپرگلیسمی) میتواند منجر به مشکلات جدی در سلامت شود. در واقع انسولین...
عصر ایران- کبرها به طور طبیعی دارای طعم غالب نمکی و تند هستند و یکی از پایه های اصلی غذاهای مدیترانه ای به شمار می روند و برای طعم دادن به انواع غذاها استفاده می شوند. کَبَر ها جوانه های گل نابالغ Capparis spinosa هستند؛ نوعی بوته که معمولا در کشورهایی مانند اسپانیا، ایتالیا و یونان...
آفتابنیوز : بیماریهای عروقی بیماریهایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود میشوند. انسداد شریانهای قلب یا مغز ممکن است منجر به سکته قلبی یا مغزی شود. تصلب شرائین، پرفشاری خون، غلظت بالای چربیهای خون و دیابت میتوانند عوارض قلبی و مغزی ایجاد کنند. تحقیقات...
بهداشت نیوز نوشت: پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد. بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیادهروی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطانها را کاهش میدهد و در عین حال استخوانها را تقویت...
بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیادهروی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطانها را کاهش میدهد و در عین حال استخوانها را تقویت میکند، سلامت مغز را بهبود میبخشد، از زوال عقل و افسردگی جلوگیری میکند و همچنین موجب کاهش وزن میشود. به گزارش بهداشت نیوز،...
رژیم غذایی به تنهایی برای مبارزه با بیماری دیابت کافی نیست و داشتن فعالیت بدنی نیز به همان اندازه مهم است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، دیابت حدود ۴۲۲ میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار میدهد، البته با تغییر سبک زندگی میتوان خطر بروز این بیماری را کاهش داد؛ انتخاب یک رژیم...
آفتابنیوز : علی حسین بیرانوند اظهار کرد: این ماده غذایی مقوی حاوی انواع ویتامینها است که به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک میکند. وی تصریح کرد: یکی از ویتامینهای موجود در موسیر، ویتامین C بوده که برای سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است. این ویتامین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند و به...
علی حسین بیرانوند در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: این ماده غذایی مقوی حاوی انواع ویتامینها است که به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک میکند. وی تصریح کرد: یکی از ویتامینهای موجود در موسیر، ویتامین C بوده که برای سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است. این ویتامین به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند...
عصر ایران - سرکه سفید کاربردهای زیادی دارد. از پخت و پز گرفته تا تمیز کردن سطوح مختلف و حتی حذف علف های هرز. این ترکیب جادویی همچنین ممکن است به کاهش وزن، کلسترول و کنترل قند خون نیز کمک کند. با این حال، سرکه باید همواره در حد اعتدال استفاده شود. سرکه سفید که...
ایتنا - نوشیدن چای تیره باعث افزایش دفع گلوکز در ادرار و بهبود مقاومت به انسولین میشود. بر اساس تحقیق جدیدی که در نشست سالانه انجمن اروپایی دیابت (EASD) در هامبورگ ارائه شد، نوشیدن روزانه یک فنجان چای تیره شیریننشده با قندهای مصنوعی میتواند به کنترل قند خون کمک کند و خطر ابتلا به...
نتایج پژوهشی جدید نشان میدهد که مصرف روزانه چای سیاه میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. مطالعهای روی ۱۹۲۳ چینی، نشان داد افرادی که به طور روزانه چای سیاه مینوشند در مقایسه با افرادی که چای نمینوشند، ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند. به...
آفتابنیوز : برای اطلاع از وضعیت قند خونتان و برای تغییر برنامه درمانی بیماران مبتلا به دیابت، انجام منظم آزمایش قند خون مهم است. انجام این آزمایش به شما نشان میدهد که آیا بیماری دیابت را کرده اید یا نه؟ نوع داروی مورد استفاده برای شما مفید بوده است یا نه؟ و آیا قند خون...
مردم اغلب از خوردن آجیل به دلیل کالری و چربی زیاد آن اجتناب میکنند. با این حال، یک مطالعه جدید نشان داده است افرادی که بادام میخورند، به اندازه افرادی که بادام مصرف نمیکنند، وزن کم کردند. کارشناسان تغذیه میگویند آجیلهایی مانند بادام سیر کننده و حاوی انواع مواد مغذی مورد نیاز هستند. از اینرو...
آفتابنیوز : افراد دیابتی علاوه بر مصرف دارو باید میان وعده مناسبی هم انتخاب نمایند چراکه اکثر میان وعدهها حاوی چربیهای ناسالم بوده و میزان کالری زیادی دارند. میوهها حاوی گلوکز بوده و ممکن است گزینه مناسبی نباشند. اما مغزیجات آجیلی گزینه مناسبی محسوب میشوند. مغزیجات آجیلی حاوی کربوهیدرات کمتری بوده و سرشار از پروتئین...
آفتابنیوز : دارچین به عنوان ادویه از شاخههای درختان خانواده درخت کافور به دست میآید و بومی مناطق کارائیب، آمریکای جنوبی و آسیای جنوب شرقی است. مردم از سال دو هزار قبل از میلاد در مصر باستان از دارچین استفاده میکردند جایی که آن را بسیار مورد توجه قرار میدادند. در قرون وسطی پزشکان از...
همشهری آنلاین: در این شرایط ممکن است بدن شما خیلی سخت تلاش کند و بیشتر از قبل انسولین بسازد اما حتی این حجم از انسولین هم نمیتواند قفل سلول را بگشاید. با اینکه فرضیههای زیادی در مورد این مشکل وجود دارد، اما محققان هنوز بهدرستی نمیدانند که چه عامل یا عواملی روی پاسخ سلولهای مختلف...
پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بسیاری از مطالعات کارشناسی نشان داده است که پیادهروی خطر ابتلا به دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطانها را کاهش میدهد و در عین حال استخوانها را تقویت میکند، سلامت مغز...
آفتابنیوز : بربرین یک ترکیب آلکالوئید بیواکتیو است که از گیاهان خاصی مانند زرشک استخراج و یکی از قویترین ترکیبات شناخته بر روی زمین است که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن٬ تاثیر بسزایی در کاهش قند خون دارد. به نظر میرسد این ترکیب قند تولید شده در کبد را کاهش و حساسیت انسولین را...
آفتابنیوز : به همین دلیل، اگر در حال حاضر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که مرتباً قند خون خود را چک کنید تا مطمئن شوید که سطح شما در حد طبیعی و سالم قرار دارد. در اینجا شش روش وجود دارد که میتوانید قند خون خود را به مرور زمان کاهش دهید: ۱- از...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به دلیل تفاوت های بیولوژیکی و سبک زندگی، بسیاری از بیماریها به طور متفاوتی بر مردان و زنان تأثیر میگذارند. اگرچه هر دو جنس به طور مساوی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن هستند شیوع، عوارض و عوامل خطر توسط عوامل داخلی کنترل می شود. بیشتر بخوانید: افراد مبتلا...
ایتنا - مردم منطقه مدیترانه طی قرنها، پس از صرف غذای طولانی و آرام، به میدان شهر میرفتند تا همسایهها را ببینند و معاشرت کنند. پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم این ناحیه است که در رژیم غذایی سالم جایگاه ویژهای دارد. پیادهروی یکی از عوامل موثر در رژیم غذایی مدایترانهای است که خطر...
سطح تریگلیسیرید با پیروی کردن از رژیم غذایی کم کربوهیدرات کاهش پیدا میکند و میزان کلسترول HDL بیشتر میشود که برای سلامت قلب بسیار ضروری است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، رژیم غذایی کم کربوهیدرات اساساً مصرف کربوهیدراتها را محدود میکند. رژیم غذایی یک فرد سالم باید حاوی ۵۵ درصد کربوهیدرات باشد و رژیمی که...
بامیه به علت داشتن ماده ضدعفونی کننده کرم معده و کرمک را از بین می برد. از ممتازترین مصارف این گیاه، توانایی طبیعی آن در کنترل بیماری دیابت می باشد. بامیه معمولاً به سرعت تکثیر پیدا می کند و بسیاری از افراد آن را یک سوپر غذا می دانند که باعث کاهش خطر دیابت می...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، دکتر سیما اورنگ گفت: دیابت بیماری است که در آن تولید یا اثربخشی انسولین با مشکل مواجه شده و باعث اختلال در سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین در بدن میشود. وی افزود: بیماران مبتلا به دیابت معمولا با رژیم غذایی، مصرف قرص یا تزریق انسولین درمان میشوند،...
دارچین در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نهتنها ادویه محسوب میشود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد دارد. دارچین در افزایش بینایی، نشاط و برطرف کردن سینوزیت موثر است. دارچین، ادویهای است که به شکلهای مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف میشود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه...
دارچین در واقع پوست درختی به نام دارچین است که نهتنها ادویه محسوب میشود، بلکه در طب سنتی هم کاربرد دارد. دارچین در افزایش بینایی، نشاط و برطرف کردن سینوزیت موثر است. دارچین، ادویهای است که به شکلهای مختلف مکمل، همراه با چای و عصاره مصرف میشود. اگرچه هنوز طب مدرن مصرف این ادویه را...
آفتابنیوز : دیابت یکی از بیماریهایی است که تأثیر قابل ملاحظهای روی سیستم گوارشی دارد، در صورتی که قند خون برای مدت طولانی بالا باشد، رشتههای عصبی معده و رودهها صدمه میبینند؛ دیابت کنترلنشده سبب بیماریهای گوارشی دیابت و ایجاد تغییرات شیمیایی در رشتههای عصبی و صدمه به عروق تغذیهکننده این اعصاب میشود و ممکن...
افراد مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص نیاز به تحرک بدنی برای بهبود وضعیت جسمانی خود دارند. به گزارش برنا؛ اگر دیابت دارید، تعدادی راهکار برای تناسب اندام میتواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما...
آفتابنیوز : زمانی که بدن یک شخص نتواند به اندازه کافی انسولین تولید کند یا انسولین تولید شده را درست استفاده کند، آن شخص به دیابت مبتلا خواهد شد. انسولین هورمونی است که پانکراس در بدن تولید میکند؛ این هورمون قند را از خون گرفته و به داخل سلولهای بدن منتقل میکند تا بدن از...
زمانی که بدن یک شخص نتواند به اندازه کافی انسولین تولید کند یا انسولین تولید شده را درست استفاده کند، آن شخص به دیابت مبتلا خواهد شد. انسولین هورمونی است که پانکراس در بدن تولید میکند؛ این هورمون قند را از خون گرفته و به داخل سلولهای بدن منتقل میکند تا بدن از آن...
کرفس، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که بهخاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. کرفس منبع غنی از ویتامینها مانند ویتامینهای C، K و همچنین آنتیاکسیدانهاست که برای بهرهمندی از خواص آن توصیه میشود بهشکل خام یا پخته در رژیم غذایی گنجانده شود. به گزارش برنا؛ در ادامه این مطلب به...
اگر دیابت دارید، تعدادی راهکار برای تناسب اندام میتواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی، بهبود تعادل و کاهش استرس کمک کند و حتی ممکن است نیاز شما به انسولین تزریقی را کاهش دهد. به گزارش همشهری آنلاین، افراد مبتلا به دیابت علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص نیاز به تحرک بدنی...
آفتابنیوز : انجام یک فعالیت بدنی که از آن لذت ببرید و بتوانید آن را قسمتی از برنامه معمول روزانه زندگی خود قرار دهید، کلیدی برای یک زندگی سالم و طولانی است. جالب است که بدانید ورزش در کنترل بیماریها و نیز درمان آنها هم میتواند تاثیرگذار باشد. امروزه تحقیقات نشان دادهاند که تحرک بدنی...
آفتابنیوز : بسیاری از نویسندگان سلامت ادعا میکنند که سرکه سیب فواید زیادی برای مردان (و زنان) دارد. آنها می گویند که این نوع سرکه برای همه چیز از کاهش وزن گرفته تا اختلال نعوظ مفید است. سرکه سیب چیست؟ سرکه یک مایع تخمیر شده است که شامل آب، اسید استیک و مقادیر کمی ویتامین،...
حفظ قند خون در محدوده نرمال به بهبود خلق و خو و سطح انرژی کلی شما کمک میکند. علاوه بر این، سطوح بالای قند خون مزمن میتواند به افزایش خطرات سلامتی مانند بیماری قلبی، از دست دادن بینایی و بیماری کلیوی منجر شود. هرچند کاهش مصرف قندهای مصنوعی و خوراکیهای شیرین، اولین و مهمترین گام...
روغن سیاه دانه بیش از 2000 سال است که در طب سنتی به کار میرود زیرا خواص درمانی بسیار زیادی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث کارت، اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتیتان هستید، سوپرفودها گزینهی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفودهایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار...
به گزارش فارس، دیابت یا به اصطلاح عامیانه مرض قند، یکی از بیماریهای مزمن و طولانی مدت است که افراد درگیر با آن سالها با این بیماری زندگی میکنند؛ البته زندگی کردن با این بیماری تابع شرایط خاص مانند پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی همچون شیرینی جات است. دیابتی بودن به این معنا نیست...
اگر به دنبال راهی ساده برای کمک به سلامتیتان هستید، سوپرفودها گزینهی بسیار خوبی برای شروع هستند. سوپرفودهایی مانند بلوبری، چای سبز و ...، سرشار از مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدانهایی هستند که به سلامت شما کمک میکنند. یکی از سوپرفودهایی که شاید زیاد درباره آن صحبت نشده باشد، روغن سیاهدانه است. روغن سیاهدانه...
عصر ایران- حساسیت به انسولین به میزان پاسخگویی سلول های بدن به انسولین اشاره دارد. بهبود این شاخص می تواند به ما در راستای کاهش مقاومت به انسولین و همچنین خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن خصوصا دیابت کمک کند. انسولین در واقع یک هورمون ضروری است که سطح قند خون را کنترل...
به گزارش همشهری آنلاین، کارشناسان تاکید میکنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآورینشده باشند. توصیههای انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کمچرب است. یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان میدهد که رژیم گیاهخواری...
آفتابنیوز : نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره کاهش قند در برخی افراد اظهار کرد: کاهش قند یک اصطلاح عامیانه بوده که برخی افراد بعد از بروز آن فکر میکنند که گرسنه هستند و در اینصورت به مصرف غذا میپردازند. او افزود: اگر قند خون افراد به صورت مرتب کاهش مییابد، آنها احتمالا...
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند. به گزارش ایسنا، از آنجایی که بیش از ۲۰۰ هزار نفر در نیوزیلند تحت تاثیر دیابت نوع ۲...
به گزارش تابناک، تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف کامبوچا ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. براساس گزارش دیلی میل، تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف کامبوچا ممکن است به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. کامبوچا یک...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، از آنجایی که بیش از ۲۰۰ هزار نفر در نیوزیلند تحت تاثیر دیابت نوع ۲ قرار دارند، یافتن اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با این چالش مهم سلامتی بسیار مهم است اما آیا میتوان راهحلی یافت؟ بیشتر بخوانید: دیابت را با این میوه کنترل کنید تحقیقی بهنام فردیناند، یک برنامه کاهش...
آفتابنیوز : از آنجایی که بیش از ۲۰۰ هزار نفر در نیوزیلند تحت تاثیر دیابت نوع ۲ قرار دارند، یافتن اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با این چالش مهم سلامتی بسیار مهم است، اما آیا میتوان راهحلی یافت؟ تحقیقی بهنام فردیناند، یک برنامه کاهش وزن و حفظ وزن ۶ ماهه است که طی آن به بزرگسالان...
آفتابنیوز : فیبرهای غذایی، کربوهیدراتهای غیرقابل هضم هستند، زیرا بدن ما نمیتواند آنها را به قند تجزیه کند. فیبر به بدن کمک میکند تا قند خون را کنترل کرده و باعث میشود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. مطالعات محققان نشان میدهد مصرف ۳۵ گرم فیبر در روز خطر مرگ زودهنگام را بیش از...
فرارو- علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان، بیماریهای قلبی و سکته مغزی است. این دو عامل همچنان قاتلان اصلی آمریکاییها به شمار میروند، و عامل یکی از هر سه مرگ در ایالات متحده میباشد. حدود ۸۰ درصد بیماریهای قلبی عروقی قابل درمان و پیشگیری هستند. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز،...
کاهش وزن، ترک کردن سیگار، نوشیدن آب و مصرف فیبر بالا خطر بروز دیابت را کاهش میدهد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، پیروی کردن از سبک زندگی ناسالم باعث شده است افراد در معرض ابتلا به بیماری دیابت قرار گیرند. البته داشتن عادتهای سالم خطر بروز این بیماری را به میزان قابلتوجهی کاهش میدهد. برای...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز؛ ابتلا به دیابت حاملگی در این دوران از زندگی به معنای این نیست که قبل از بارداری دیابت داشته اید یا بعد از آن دچار دیابت میشوید، اگر این بیماری بهخوبی مدیریت نشود، میتواند احتمال بروز عوارض جدی برای مادر...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث لاین، قند خون ممکن است یک عامل خطر بالقوه برای افسردگی باشد و بر حجم ماده خاکستری در مغز تأثیر بگذارد. نوسانات در سطح قند خون یک عامل خطر شناخته شده برای افسردگی است. محققان دانشگاه سان یات سن چین معتقدند کاهش حجم ماده خاکستری در مغز...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، هندوانه میوهای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است اما وقتی دریابید که چه طیف گستردهای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید بالقوه هندوانه برای سلامتی شگفتزده خواهید...
آفتابنیوز : در بعضی کشورها مثل ایران از انگور هم به شکل رسیده و هم به شکل نارس استفاده میشود. به انگور نارس و ترش مزه، غوره گفته میشود. معمولا در ایران غوره را آبگیری کرده و از آن به عنوان چاشنی برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده میشود. درباره خواص آبغوره، کالری آبغوره...
به گزارش بهداشت نیوز، جعفری از سبزیهای بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره میکنیم. گیاه جعفری بینهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که میتوانند از شما در برابر سرطان دفاع کرده و سیستم ایمنیتان را تقویت کنند. جعفری دارای ویتامینهای C، K و...
آفتابنیوز : این بیماری در صورتی که کنترل نشود سبب آسیب ماندگار و یا حاد شبکیه چشم میگردد که به آن درگیری شبکیه چشم در اثر دیابت میگویند. این بیماری ممکن است سبب نابینایی و یا کاهش بینایی گردد. موثرترین اقدامات در پیشگیری و کنترل این بیماری، کنترل قند خون و سایر بیماریهای همراه مانند...
آفتابنیوز : غذاهای صبحانه اغلب یا غنی از کربوهیدراتها هستند مانند غلات، نان تست، شیرینی و یا پرچرب مانند بیکن، سوسیس و ژامبون. در حالی که این غذاها میتوانند در یک رژیم غذایی متعادل قرار بگیرند یک عنصر مغذی کلیدی وجود دارد که باید روی آن تمرکز کنید: پروتئین. افزودن پروتئین به وعده غذایی صبحگاهی...
آفتابنیوز : هر یک وعده مصرفی از خربزه میتواند بیشتر از ۱ گرم فیبر غذایی به بدن برساند و تامینکننده بخش قابل توجهی از نیاز بدن به فولات، پتاسیم، منیزیم و ویتامینهای C، B۶ و K باشد. از اینرو، افرادی که در فصل تابستان بیش از اندازه عرق میکنند، میتوانند از خربزه برای ایجاد تعادل...
آفتابنیوز : قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است. زیرا بدن انسان توانایی این را دارد که از طریق عمل هموستاز میزان قند خون را کنترل کند. کاهش قند خون طبق استاندارد موجود بسته به جنسیت و سن متفاوت است و در صورت کاهش باعث بروز بیماری هیپوگلیسمی میشود و از طرفی افزایش...
آفتابنیوز : دراینجا ۶ دلیل برای نوسانات قند خون در مبتلایان به این بیماری معرفی شده اند: سرماخوردگی: قند خون شما افزایش مییابد زمانی که بدن در حال مبارزه با یک بیماری است. آنتی بیوتیک ها، ضد احتقانها و سایر داروهای مشابه میتواند بر روی قند خون شما تاثیر بگذارد. توصیه میشود آب و مایعات...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز کردستان، شاخصترین نشانههای دیابت، قند خون بالا است یعنی اگر میزان نرمال قند خون برای فرد ناشتا را ۷۰ تا ۹۹ میلی گرم بر دسی لیتر در نظر بگیریم افرادی با قند خون بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ به دیابت نوع سه و ۱۲۵ میلی گرم بر دسی لیتر...
آفتابنیوز : نتایج تازهترین بررسیها حاکی از آن است، روزه گرفتن میتواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد و به سلامت افراد کمک کند. مطالعه روزانه نشان میدهد که روزه داری به مدت ۱۴ ساعت در روز خطر ابتلا به دیابت، سکته مغزی و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد. یک مطالعه جدید که توسط...
یک گیاه دارویی قبل از کشف انسولین برای درمان دیابت مورد استفاده قرار میگرفت. قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمانهای سنتی معالجه میشدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته...